北京全关注北京市卫健委：继续做好日常健康防护
请市民朋友继续履行个人防控责任，落实社区和单位相关防疫要求。预防疫情传播，要做好日常健康防护：
一是勤洗手。外出回家、到单位，或触摸眼、鼻、口前一定要洗手，接触到可能被污染的物品后必须洗手，或用手消毒剂(巾)消毒。
二是常通风。根据天气情况，居室、办公场所每天应通风2至3次，每次不少于半小时。
三是换洗衣物。外出衣物要经常换洗，必要时可以用沸水煮沸消毒，或使用84消毒剂等浸泡消毒(按产品说明书使用)。
四是保清洁。经常使用的家具、物品表面，如门把手、桌面、键盘等手经常接触的表面，要每天清洁，必要时可以用酒精或84消毒剂等擦拭消毒(按产品说明书使用)。
五是餐具消毒。把需要消毒的餐具放在一个专用的锅里煮沸15分钟以上。
六是少聚集。尽量少去人员密集、室内密闭、空气不流通等场所，在室内、电梯内或乘坐公共交通出行时，科学佩戴口罩，保持安全社交距离。
健康监测人员避免不必要外出
本市多个小区日前解除封控管理，小区居民实行7天健康监测。市疾控中心应急办主任孙鑫贵介绍，健康监测内容包括发热、干咳、乏力、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻11种新冠肺炎相关症状。处于健康监测期间的人员，需每天两次测量体温，定时向社区、单位、学校或居住酒店上报个人健康状况，不聚集、不聚会、避免不必要的外出。
健康监测期间，如出现发热等症状，应及时去设有发热门诊的医疗机构就诊。就诊途中要闭环管理，不要乘坐公共交通工具。在条件允许的情况下，尽量步行或乘坐私人交通工具前往。
抵达医疗机构后，要向医务人员如实准确提供个人近期旅居史、接触史、个人健康情况，不得瞒报、漏报。配合开展流行病学调查、健康排查、核酸检测、隔离观察等防控措施。如经筛查排除新冠肺炎可能，仍要按要求做好剩余时间的健康监测。
在健康监测期间，要加强个人健康防护，养成良好卫生习惯。涉及社交场合，如与人交谈，要注意保持1米以上的社交距离，咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻。尽量不要到商场、超市、餐馆等公共场所及人群密集处。尽量做到单位、家庭两点一线，佩戴一次性医用外科口罩。
上班时减少与同事交流并保持社交距离。时常开窗通风，空调每运行2到3小时须通风换气约20到30分钟。配合防疫工作人员定时做好核酸检测工作。“健康监测是保证疫情早发现的重要手段，也是每一位市民应尽的义务。”
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